“지금 당신의 혈관은 조용히 터지고 있을지도 모릅니다.”평소와 다름없는 하루였지만, 갑작스러운 두통, 어지러움, 그리고 ‘펑’ 소리처럼 터지는 혈관…고혈압은 그렇게 예고 없이, 당신의 뇌와 심장을 공격합니다. 그리고 한 번 손상된 혈관은 결코 원래대로 돌아오지 않습니다.하지만 희망은 있습니다. 지금부터 소개하는 ‘혈압 낮추는 실천법’을 따라하면, 당신의 혈관은 다시 안정감을 되찾을 수 있습니다.이 글을 끝까지 읽고, 가장 중요한 것 하나만 기억하세요. 건강검진이 생명을 지키는 첫 걸음입니다.  🩺 건강검진 예약하기  왜 고혈압이 ‘침묵의 살인자’일까요? 고혈압은 뚜렷한 증상이 없기 때문에 위험합니다. 아무렇지 않게 지내다 뇌출혈, 심근경색, 신부전 등 치명적인 합병증으로 나타나죠.당신의 혈압이 정상인지..